与众不同的瑜伽锻炼:
• 通过我们的塑身系列减肥 – 用瑜伽来调整你的整个身体. 脂肪爆破锻炼会让你的腹肌燃烧和脉搏升高.
• 通过我们的力量锻炼锻炼身体 – 这些锻炼会让你走出舒适区，让你变得更强壮。
• 核心灵活性变得简单 – 日常锻炼释放压力 – 感觉你的身体弯曲, 不打破。
• 建立平衡的练习 & 重点 – 当您将身体推向新的极限并让您的思想集中注意力时，压力就会消失.
• 帮助您呼吸的日常锻炼 & 放松 – 专注于平静的呼吸和放松技巧。
自重锻炼意味着您可以在家锻炼. 寻找全身锻炼或针对特定区域，如腹肌和下半身? 使用 Asana Rebel 感受核心的燃烧以及更多.
瑜伽练习, 健康 & 更多的 – 5 您会喜欢 Asana Rebel 的原因:
1. 按你的方式锻炼 – 不管你的水平, 你的目标或时间表, 我们有定制的 HIIT 锻炼和平静的瑜伽程序。
2. 健身, 别再找借口 – 手机上的瑜伽健身让您在家中或在旅途中轻松锻炼。
3. 快速减肥 – 使用我们的锻炼日历跟踪您的瑜伽之旅. 每次收集一个绿点时，观察您的身心转变。
4. 腹肌, 核心及更多 – 选择你想要的身体部位的锻炼，你就可以开始了!
5. English & 身心健康 – 通过 HIIT 启发式运动减肥或通过我们的镇静练习放松身心。
每日锻炼会让您每次锻炼时都感觉更强壮. 铺开您的瑜伽垫，通过体重锻炼获得力量.
每当您击中垫子时，就设定目标并完成您的日常锻炼! 通过您唯一需要的瑜伽和健身指南来投资您的健康.
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使用条款: https://asanarebel.com/使用条款
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什么是新的
新鲜来自洛杉矶: 经验 60 新的锻炼
新系列: 建立健康的作息习惯
过滤器选择: 根据您的目标查找锻炼
过去的锻炼: 旧版本的所有锻炼都可以在设置中使用
用户评论/意见:
- 我对这个应用程序感到非常难过. 这些项目很棒，我喜欢瑜伽启发的练习，但遗憾的是你只能得到 1 自由套路… 我付不起月经费，但为什么不在我安装付费应用程序之前发出警告?
- 我想试试这个应用程序. 我喜欢上瑜伽课，但上瑜伽课通常要花很多钱，而且我经常旅行，所以会员资格也很难承诺. 各种风格的课程都有大量选择，有很多不同的讲师. 有一个班级适合各种强度的人. 如果您时间紧迫，可以在 30 分钟内进行很多很棒的锻炼. 如果不, 做另一个! 到目前为止我一直很高兴. 这是很有价值的，我打算认真尝试一下.
- 我付了 100$ 使用此应用程序的终生费用，但它说找不到我的电子邮件! 真是浪费金钱和时间. 而且我非常不喜欢你不能安排锻炼日历的新更新… 瘸.
- $$$$ 成本太高! 它的 4.99 一年，但你必须预先支付一年的费用. 我会花 $3 一个月使用但仅此而已. 真的很棒的应用程序真是太可惜了，他们太缺钱了. 再加上只提供一项免费锻炼，而且似乎总是一样的 5 第一分钟….
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已上传: 十二月 15, 2018 在 4:18下午