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与众不同的瑜伽锻炼:
• 通过我们的塑身系列减肥 – 用瑜伽来调整你的整个身体. 脂肪爆破锻炼会让你的腹肌燃烧和脉搏升高.
• 通过我们的力量锻炼锻炼身体 – 这些锻炼会让你走出舒适区,让你变得更强壮。
• 核心灵活性变得简单 – 日常锻炼释放压力 – 感觉你的身体弯曲, 不打破。
• 建立平衡的练习 & 重点 – 当您将身体推向新的极限并让您的思想集中注意力时,压力就会消失.
• 帮助您呼吸的日常锻炼 & 放松 – 专注于平静的呼吸和放松技巧。
自重锻炼意味着您可以在家锻炼. 寻找全身锻炼或针对特定区域,如腹肌和下半身? 使用 Asana Rebel 感受核心的燃烧以及更多.
瑜伽练习, 健康 & 更多的 – 5 您会喜欢 Asana Rebel 的原因:
1. 按你的方式锻炼 – 不管你的水平, 你的目标或时间表, 我们有定制的 HIIT 锻炼和平静的瑜伽程序。
2. 健身, 别再找借口 – 手机上的瑜伽健身让您在家中或在旅途中轻松锻炼。
3. 快速减肥 – 使用我们的锻炼日历跟踪您的瑜伽之旅. 每次收集一个绿点时,观察您的身心转变。
4. 腹肌, 核心及更多 – 选择你想要的身体部位的锻炼,你就可以开始了!
5. 健康 & 身心健康 – 通过 HIIT 启发式运动减肥或通过我们的镇静练习放松身心。
每日锻炼会让您每次锻炼时都感觉更强壮. 铺开您的瑜伽垫,通过体重锻炼获得力量.
每当您击中垫子时,就设定目标并完成您的日常锻炼! 通过您唯一需要的瑜伽和健身指南来投资您的健康.
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已上传: 十二月 15, 2018 在 4:18下午