5 分钟平板支撑锻炼 1.7.9 APK 最后更新时间: 十月 13, 2018 经过 行政 一个非常易于使用的计数器,用于著名的五分钟平板支撑练习. 您知道下一个位置是什么以及何时改变它. 五分钟平板支撑利用相对不活动来挑战腹部肌肉并增强它们. 五分钟内您就可以锻炼尽可能多的肌肉壁部位. 这 … 阅读更多